Ringevenn (Mental Helse)

Hva tilbudet er

Ringevenn kobler personer som ønsker noen å snakke med regelmessig sammen med en fast frivillig som ringer dem. Samtalene handler om hverdagslige ting — hva man har gjort siden sist, hvordan man har det, interesser, været.

Dette skiller seg fra krisetelefonene ved å være en relasjon over tid, ikke et akutt-tilbud.

Omfang	Opptil tre samtaler i uken, hver på maks 20 minutter
Varighet	Seks måneder — tidsavgrenset
Pris	Gratis
Påmelding	Skjema på mentalhelse.no/ringevenn

Den frivillige ringer deltakeren til avtalt tid. Deltakeren kan ikke ta kontakt utenom avtalt tid, heller ikke via sosiale medier.

To ting å si til pasienten før henvisning

Ringevennen har ikke taushetsplikt. Mental Helse skriver at begge parter kan dele innholdet i samtalene med andre, så lenge det ikke kan knyttes til person. En pasient som har behov for å snakke fortrolig om symptomer eller historie, bør vite dette på forhånd — og få det behovet dekket et annet sted.

Ringevennen er ikke helsepersonell. Ordningen erstatter ikke behandling eller oppfølging, og er ikke et sted å henvende seg i krise. Til det er Hjelpetelefonen 116 123 døgnåpen.

Når dette er aktuelt fra DPS

Pasienter med betydelig sosial isolasjon — særlig etter utskriving uten nettverk, ved alvorlig psykisk lidelse med funksjonsfall, eller eldre med få kontakter. Ensomhet alene kvalifiserer sjelden til kommunal oppfølging, og da er dette et av få konkrete tiltak som finnes.

Den faste strukturen — samme person, avtalt tid, kjent varighet — passer godt for pasienter som trenger forutsigbarhet.

Merk: Tilbudet het tidligere Telefonvenn på telefonvenn.no. Det domenet er parkert (kontrollert 22.09.2026), og tjenesten drives ikke lenger der. Enkelte lokale frivilligsentraler har egne telefonvenn-ordninger, men verken Alver, Bergen eller Osterøy oppgir en slik ordning på sine sider.

Se også

• Mental Helse — Hjelpetelefonen 116 123, døgnåpen
• Mental Helse Bergen — lokallaget
• Amalie Skrams hus — møteplass med faste åpningstider